純母乳喂養(yǎng)的寶寶滿6個月就要開始添加輔食，隨著寶寶的長大，單純的母乳或者配方奶粉已經(jīng)無法滿足寶寶每天所需養(yǎng)分，因此及時給寶寶添加輔食就尤為重要。

  輔食添加不及時容易造成寶寶缺鐵

  相對于寶寶補鈣，家長對寶寶缺鐵的重視程度還不夠；此外，早起缺鐵沒有明顯表現(xiàn)，缺鐵會導(dǎo)致寶寶食欲不振、免疫力低下，對智力、體格、認(rèn)知的發(fā)育都產(chǎn)生不可逆的影響。

  輔食添加要注意補鐵

  隨著寶寶的成長，身體對鐵的需求也日益增加。單純的母乳或是鐵吸收率低的奶粉已經(jīng)無法滿足他們對鐵的需求，因為在添加輔食時應(yīng)首選含鐵的迷糊。此外媽媽可逐漸為寶寶加蛋黃、動物肝臟、瘦肉等含鐵量較高的食物或?qū)I(yè)的嬰幼兒輔食。

  提高鐵的吸收利用率，乳鐵蛋白來幫忙

  補鐵很重要，吸收很關(guān)鍵。

  乳鐵蛋白是乳汁中一種重要的多功能蛋白質(zhì)，它是少數(shù)能在腸道內(nèi)運載鐵離子的物質(zhì)，能幫助運輸和吸收寶寶腸胃中的鐵元素；它能與病菌競爭鐵離子，抑制細(xì)菌的生長，保護(hù)寶寶腸道健康。

  因此，可說乳鐵蛋白是促進(jìn)鐵吸收，預(yù)防寶寶缺鐵，增強(qiáng)寶寶免疫力的天然小衛(wèi)士。

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